Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 44,77g | Prot: 48,68g | Carbs: 215,73g.
Café da Manhã: Serek Śmietankowy do Smarowania, Kajzerka. Almoço: Polana Ser Smażony z Kminkiem, Kajzerka. Jantar: McDonald's Sos Śmietanowy, Brokuły, Goliard Makaron, Zupa Ogórkowa, Chleb. Lanches/Outros: Banan, Milka Czekolada Mleczna, Migdały, Vitasia Chlebki Naan. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iinkaa7
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