Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 53,22g | Prot: 105,84g | Carbs: 179,22g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almoço: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Aldi Kipfilet. Jantar: Tupelo Farm Crispy Kipschnitzels, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Knorr Curry Saus. Lanches/Outros: Volkoren Brood, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Dr. Oetker Verwen Mini Muffins met Stukjes Chocolade, Banaan, Body & Fit Vegan Protein Bar Strawberry. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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