Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 32,88g | Prot: 135,04g | Carbs: 157,34g.
Café da Manhã: Äpfel. Almoço: Inkospor Active pro 80 Schoko, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. Jantar: Edeka Putenschnitzel, Kühne Chili & Tomaten Dressing, Butter, Gemischter Salat, Cocktailtomaten, Mais, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Champignons. Lanches/Outros: Body Attack Extreme Whey Deluxe Banana, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Nimm2 Soft Sauer. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cherybutterblümchen
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