Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Gord: 66,84g | Prot: 149,08g | Carbs: 192,74g.
Café da Manhã: Борщ, Творожная Запеканка. Almoço: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Щи, Творожная Запеканка. Jantar: Щи, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Fine Food Мед Липовый, Fine Food Мед Липовый. mais...
|
|
2307 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dlvb100
|