Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 46,18g | Prot: 69,83g | Carbs: 207,49g.
Café da Manhã: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Колбаса Докторская, Спеленок Пюре Тыквенно-Яблочное, Простоквашино Творог 9%, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Клубника. Almoço: Сарафаново Кефир 1,5%, Каравай-СВ Хлеб Грушевый. Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Дары Мира Печенье с Изюмом, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Жареное Филе Свинины, Рис с Овощами, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lanches/Outros: Сливы, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сироп. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КolesnikDermDoc💉🩹
|