Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 48,64g | Prot: 73,11g | Carbs: 118,26g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Чай, Метро Тортилья Пшеничная, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Jantar: Кефир 3,2% Посадский ООО "Р- СЕПТ", Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Апельсин, Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|