Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Gord: 72,33g | Prot: 121,84g | Carbs: 154,05g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мед Гречишный, Кокос, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини, Окей Манго, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Горбуша Соленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: KDV Курица Запеченная, Любятово Галеты Классические, Арахисовая Паста, Коломчаночка Мармелад Натуральный Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Йогурт Домашний, Котлеты из индейки, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад. mais...
|
|
1019 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 1 hora e 20 minutos, Samsung Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|