Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2855 kcal
|
Gord: 140,57g | Prot: 125,33g | Carbs: 271,13g.
Café da Manhã: Чай, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Горбуша, Сладуница Шоко-Браун, Настоящая Хозяйка Овсяные Хлопья, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Молочное, Салат кап перец, Плов, Рассольник. Jantar: Магнит Яблоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Батон Нарезной, Самарский Кондитер Птичье Волшебство, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Конти Батончик с Арахисом, Оладьи прот, Nestle Кит Кат Мини, Салат морковь майонез, Гречка Отварная, Котлета кур, Мандарины. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72%, Городец Творог, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Джем ежевика. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|