Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
128,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 47,84g | Prot: 76,13g | Carbs: 118,77g.
Café da Manhã: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Компас Здоровья Семена Чёрного Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай с Лимоном, Перловка Отварная. Almoço: Калина Малина Сыр Монарх, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чай с Лимоном, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Волжаночка Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Миндаль, Киви. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|