Jornal de Anna Koroleva87, 07 fev 19

Стоим... После срыва. Сегодня с новыми силами в бой. Да прибудет со мной моя мотивация! 😁

66 kg Perdidos até agora: 15,5 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1410 kcal

Gord: 60,77g | Prot: 108,37g | Carbs: 111,80g.   Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Щедрые Хлебец Ржаной, Белебеевский Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%. Lanches/Outros: Конфета, Сахар, Good Food Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Мандарины, Банан. mais...