Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 58,12g | Prot: 114,42g | Carbs: 193,31g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Рыбный День Салат из Папоротника, Оленина, Варенье из Смородины, Самбери Хлеб Цельнозерновой Золотая Рожь, Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Салат из Папоротника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники. Lanches/Outros: Storck Toffifee , Яблоко Зеленое, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|