Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 36,87g | Prot: 53,38g | Carbs: 157,30g.
Café da Manhã: Pan, Alpina Leche Deslactosada, Milo Milo Free, Doña Paisa Arepa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almoço: Salsa de Tomate, Huevo Cocido, Arroz con Pollo. Jantar: Alpina Avena Finesse, Banano, Frito Lay Detodito Mañanita, Caldo de Costilla. Lanches/Outros: Galletas de Avena (con Pasas). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kmilagonco
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