Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 60,44g | Prot: 67,59g | Carbs: 109,34g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Siomay, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng. Lanches/Outros: Tahu Isi. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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