Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 38,94g | Prot: 106,11g | Carbs: 62,52g.
Café da Manhã: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Viva Vital Eiweißbrot, Leerdammer Leger. Almoço: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nudeln (Gekocht), Hühnersuppe. Jantar: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Grafschafter Eiweiß Knäckebrot, Brunch Paprika Peperoni, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de big beach
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