Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2012
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72,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Gord: 66,71g | Prot: 71,63g | Carbs: 187,92g.
Café da Manhã: Bacon, White Bread. Almoço: Chicken Soup, Chicken Fried Rice. Jantar: Lamb Curry, Chapati, Stuffed Pepper with Meat. Lanches/Outros: Gin, Red Table Wine, Gumdrops, Shortbread. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Amandajc59
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