Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Gord: 25,95g | Prot: 39,57g | Carbs: 78,67g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen, Nutoka Nuss-Nougat-Creme. Almoço: Weizenbrötchen, Metzger Spießbraten. Lanches/Outros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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1230 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Trabalho - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Samsung Health - 14 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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