Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 75,33g | Prot: 103,18g | Carbs: 125,44g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Ашан Финики Сушёные, Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%, Мистраль Гречка. Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Гранат, Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Говядина Лопатка. Jantar: Ideal Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|