Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 53,76g | Prot: 76,63g | Carbs: 226,52g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Ашан Печенье Овсяное, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Томатный Соус, Готово! Кускус с Томатами. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Блины на Молоке. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LAF2018
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