Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 83,99g | Prot: 78,36g | Carbs: 96,42g.
Café da Manhã: AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei, Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand, AH Doosjevol Frambozen. Almoço: AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei, Nairn's Gluten Free Seeded Crackers, Boter, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, AH Snoeptomaatjes, Nairn's Gluten Free Seeded Crackers. Jantar: De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Courgette, AH Biologisch Kippenvleugels, Rode Paprika, Uien. Lanches/Outros: AH Geschrapte Worteltjes, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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