Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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138,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 35,83g | Prot: 53,05g | Carbs: 98,55g.
Café da Manhã: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Almoço: Gekochtes Ei, Roggenbrot, Alpenmark Frischkäsezubereitung Pfifferlinge, Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik. Jantar: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Aldi Rote Paprika, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Butterstollen. mais...
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3422 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pinochina
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