Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2240 kcal
|
Gord: 66,73g | Prot: 166,46g | Carbs: 241,70g.
Café da Manhã: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Морковь по-Корейски, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Горбушей. Lanches/Outros: Мандарины, Каждый День Рулет с Маком, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Мандарины, Dove Молочный Шоколад, Спеленок Пюре Яблочное с Творогом, Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|