Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
118,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 51,03g | Prot: 63,64g | Carbs: 193,74g.
Café da Manhã: Milbona Kondensmilch 4% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Ditsch Laugenbrötchen. Jantar: Milbona Cappuccino, Pepsi Pepsi Light Lemon, Soljanka. Lanches/Outros: Frank Juice Grün, hanuta Hanuta. mais...
|
|
3113 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Assistir TV - 5 horas, Dormir - 5 horas, Samsung Health - 9 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katjasydney82
|