Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 64,41g | Prot: 116,64g | Carbs: 165,46g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almoço: Gekookt Ei, Aldi Kipfilet, Volkoren Brood. Jantar: Knorr Curry Saus, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Tupelo Farm Crispy Kipschnitzels. Lanches/Outros: Gekookt Ei, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Pannenkoeken, Lotus Mini Frangipane, PowerBar Protein Plus 52%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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