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Krank sein hat sich was Gutes irgendwie an sich. Da ist die 49 vorne. Kann ich also beruhigt heute zum Inder essen gehen mit meiner Mama 😁
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49,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 24,20g | Prot: 92,24g | Carbs: 151,49g.
Café da Manhã: Bebivita Frucht & Quark Apfel-Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Arla Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Olivenöl, Freshona Gemüsemais Super Sweet, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. Jantar: Pandam Lisenfladenbrot, ASIA Tikka Masala Sauce, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Lanches/Outros: Whisky, Haribo Weiße Mäuse, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Espresso, Tee. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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