Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2497 kcal
|
Gord: 75,16g | Prot: 66,42g | Carbs: 387,86g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72%, Лепешка, Твой Дом Плюшка Московская, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Геркулес. Almoço: Мандарины, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов. Jantar: Mixbar Козинак Арахисовый, Батон Нарезной, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Мандарины, Mixbar Козинак Арахисовый, Рис с овощами, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Агро-Альянс Фасоль Белая. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|