Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 70,69g | Prot: 75,12g | Carbs: 91,86g.
Café da Manhã: Националь Крупа Полтавская, Now Foods Ультра Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Куриное Филе. Jantar: Оливковое Масло, Капуста, Куриное Филе. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Дары Природы Фундук, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|