Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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57,4 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 57,81g | Prot: 43,48g | Carbs: 133,40g.
Café da Manhã: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer. Jantar: Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, DiGiorno Crispy Pan Pizza - Pepperoni. Lanches/Outros: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer, Silk Light Vanilla Almond Milk, Nestle Drumstick Triple Chocolate Sundae Cone, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 45 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 11 horas, Descansar - 1 hora e 7 minutos, Ler - 15 minutos, Assistir TV - 8 horas, Estar Sentado - 15 minutos, Dirigir - 25 minutos, Cozinhar - 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Well done . Keep up your hard work. Looking good.
05 fev 19 por membro: Anna Bear54
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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