Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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106,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2322 kcal
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Gord: 86,56g | Prot: 146,74g | Carbs: 247,18g.
Café da Manhã: Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Espresso Brewed), Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread, Bananas. Almoço: Chocolate Chip Cookie, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Virginia Brand Ham, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Mayonnaise. Jantar: Brown Rice, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Lanches/Outros: Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Hershey's Milk Chocolate Bar, Tillamook Pepperoni Stick. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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