Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 116,00g | Prot: 107,41g | Carbs: 98,49g.
Café da Manhã: Linea Stevia 100% , Café (Infusão). Almoço: Cacau Show Trufa Maracuja , Gomes da Costa Palmito Açaí, Salsinha, Tomates Cereja, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Linea Geleia de Damasco, Queijo Brie, Farinha de Amendoas, Psyllium, Hambúrguer Caseiro, Bacon. Lanches/Outros: Essential Foods Xylitol, Abacate, Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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