Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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57,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 39,77g | Prot: 139,16g | Carbs: 175,64g.
Café da Manhã: Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Cebola (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Clara (Taco), Tradicional. Almoço: Alface Americano (Taco), Legumes Cozidos (Taco), Peito de Frango (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Uva Italia (Taco). Jantar: Alface Americano (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Netuno Filé de Tilápia . Lanches/Outros: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Tomate (Taco), Morangos, Queijo 1 (6 Tipos), Banana Prata - Taco, Fit Food Biscoito de Arroz Integral Multigrãos, Iogurte Grego Baunilha Nestle (Rotulo), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renatomagal
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