Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 69,51g | Prot: 136,90g | Carbs: 183,14g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сливки 10%, Помидоры, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Rokiskio Сыр Литовский, Яблоко Зеленое, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Грецкие Орехи, Просто Чернослив, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка, Приосколье Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Лук. Jantar: ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Рогачев Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|