Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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97,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 90,74g | Prot: 135,29g | Carbs: 164,54g.
Café da Manhã: Nestle Caro Original, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Früchte Müsli, Flocken Instant, Müsli Zuckerarm. Almoço: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Primana Erbsen-Eintopf, Sutter Rinderkochmettwurst. Jantar: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Bio Chia Samen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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