Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 58,38g | Prot: 113,35g | Carbs: 110,99g.
Café da Manhã: Ясная Горка Грудка Копченая, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб Отрубной на Закваске, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Яичница. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Копченая, Салат Щетка, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Сава Повидло Сливовое, Минская Марка Творог "Мягкий" 0%, Сырники на Рисовой Муке Лена, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lennnkaaaa
|