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Trotz Indianer Invasion 😀
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96,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Gord: 102,47g | Prot: 92,57g | Carbs: 250,61g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Banane, Olivenöl, Schmitz Gekochter Schinken, Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Ei, DM Bio Apfelmark, Dennree Hirse Flocken, Alnatura Reisflocken, DM Bio Mandel Drink. Almoço: Karotten, Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Jantar: Dennree Basis Müsli, RUF Schokotröpfchen, Rosinen, Dennree Erdbeer Fruchtaufstrich, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Lanches/Outros: Dennree Ganze Nuss Schokolade, Davert Quinoa Chips, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mandeln. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Wow, Respekt! Würde ich auch gern mal von mir behaupten wollen. Naja weiter kämpfen! Wünsche dir einen tollen Tag!
05 fev 19 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de rolikahn
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