Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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44,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 26,82g | Prot: 38,51g | Carbs: 157,24g.
Café da Manhã: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Edeka Ziegenfrischkäsetaler. Almoço: Vanillesoße, Settele Dampfnudeln. Jantar: Vollkornbrot, Vollkornbrot, Kürbissuppe. Lanches/Outros: Toblerone Toblerone. mais...
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1307 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galaxy.toughts
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