Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 75,06g | Prot: 99,06g | Carbs: 100,31g.
Café da Manhã: Сырники, Сметана 20%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Almoço: Суп Грибной, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Jantar: Запеченная или Жареная Треска. Lanches/Outros: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshon
|