Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 67,56g | Prot: 99,59g | Carbs: 50,52g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Almoço: Зеленый Чай, Каждый День Ветчина из Индейки, Борщ с Курицей. Jantar: Вареное Яйцо, Салат Свекольный, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Лента Яблоко Симиренко, Bio Max Кефир 1%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de OlAnAn
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