Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Gord: 61,80g | Prot: 74,75g | Carbs: 238,80g.
Café da Manhã: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Край Каравай Батон с Отрубями, Помидор Соленый, Апельсин, Виктория Овощи Жаренные, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lanches/Outros: Конти Конфета Золотая Лилия, Апельсин, Апельсин, Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasima
|