Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 36,58g | Prot: 65,96g | Carbs: 162,74g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ашан Тёмный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Посиделкино Овсяное Печенье на Мальтите со Стевией, Клюквой и Малиной, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Якобс Кофе Растворимый, Живые Конфеты Мармелад Малина, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Ого Отруби Ржаные. Jantar: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Здравник Цикорий Сливочный, Bonvida Мини Карамель со Вкусом Мяты. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина050194
|