Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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122 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 63,44g | Prot: 63,45g | Carbs: 303,39g.
Café da Manhã: 發糕, 徐媽媽 原味臭豆乳, 雜糧飯, 黑咖啡. Almoço: 賈媽媽 麻辣豆腐乳, 木瓜, 炒豆芽, 芋頭, 雜糧飯, 青花菜, 大漢 超嫩豆腐, 炒青菜, 炒豆芽. Jantar: 炒豆芽, 杏鲍菇, 青花菜, 炒青菜, 賈媽媽 麻辣豆腐乳, 豆干, 菜脯蛋, 龍口 蒟蒻粉條. Lanches/Outros: 香蕉, 明治 (Meiji) 明治代可可脂黑巧克力（片裝）, 紅豆食府 娃娃酥心糖, 卡迪那 北海道風味薯條. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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