Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 64,18g | Prot: 105,38g | Carbs: 203,82g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Семенишна Молоко 3,5%, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Петелинка Перепелиное Яйцо, Семенишна Сыр Российский, Семенишна Творог 2%. Almoço: KDV Jet's, Рис с Морковкой Аня 050219, Оладьи из Печени Аня 050219. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Семенишна Сметана 20%, Оладьи из Печени Аня 050219, Рис с Морковкой Аня 050219. Lanches/Outros: Семенишна Молоко 3,5%, Сибирские Пекарни Пирожное Воздушное с Кремом, Бела Слада Мягкая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семенишна Молоко 3,5%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremanna
|