|
Bon en meme temps , avec le dérèglement hormonal ... ça va pas bouger bouger ...
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 60,03g | Prot: 63,02g | Carbs: 224,60g.
Café da Manhã: Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau, Jus de Citron, Rigoni di Asiago Nocciolata, Cacao en Poudre (Non Sucré), Campanière Baguette Label Rouge, Monoprix Beurre Doux, Café, Bonne Maman Confiture Myrtilles et Cassis, Poulain Grand Arôme, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, Curcuma. Jantar: Côte d'Or Chocolat au Lait, Auchan Gruyère, Carrefour Mâche, Jus de Citron, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Poivre Noir, Sel, Poivron Rouge Doux, Poudre de Piment, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Old El Paso Mélange aux Épices Pour Guacamole, Del Monte Pulpe de Tomates, Escalope de Poulet, Avocat. Lanches/Outros: Tisane, Café, Dragées à la Gelée de Sucre. mais...
|
|
1933 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 40 minutos, Lavar Louça - 6 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Assistir TV - 12 horas, Apple Health - 6 horas e 44 minutos. mais...
|
peso estável
|