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Been sick and not eating mucg. Hopefully I can keep it off when I'm feeling better.
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69,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Gord: 164,63g | Prot: 68,74g | Carbs: 103,46g.
Café da Manhã: Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened). Almoço: Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Bacon Grease, Kroger Pork Rinds, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, Avocados. Lanches/Outros: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Utz Pretzel Sticks. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swakee
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