Jornal de faria.joao50, 04 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
87,5 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 15,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

358 kcal Gord: 3,67g | Prot: 12,72g | Carbs: 68,79g.   Café da Manhã: Royal Gelatina 10Kcal. Almoço: Royal Gelatina 10Kcal. Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Sopa de Cenoura. Lanches/Outros: Continente Banana, Auchan Bolacha Água e Sal, Chá (Infusão). mais...
2336 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,6 kg por Semana

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Comentários 
boa! 
04 fev 19 por membro: paula queiros
boa! 
04 fev 19 por membro: paula queiros
Obrigado pelo apoio 
05 fev 19 por membro: faria.joao50

     
 

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