Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 65,47g | Prot: 82,97g | Carbs: 214,92g.
Café da Manhã: Aceite de Girasol, Peras, Dia Avena Tradicional, Huevo Revuelto, Té Endulzados con Azúcar. Almoço: Bollo, Pata Muslo, Salsa Roja, Zucchini. Jantar: Milanesa de Carne al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Grido Torta Helada, Naranjas, Banana, Ser Yogurt Bebible. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de belenamabailar
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