Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
64,7 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1168 kcal Gord: 24,99g | Prot: 86,69g | Carbs: 150,60g.   Café da Manhã: Manzanas Fuji. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Bechamel. Jantar: Papaya, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Pan Tostado. Lanches/Outros: Vitalinea Crema de Chocolate 0%. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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