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woooohoooo finally going down down down down. I think i am finally over my darn plateau!!!! ~happy dance~
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103,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1381 kcal
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Gord: 56,17g | Prot: 66,27g | Carbs: 138,32g.
Café da Manhã: bread, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links. Almoço: egg rolls chicken, onion rings. Jantar: Chicken Caesar Flatbread Salad - No Flatbread. Lanches/Outros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake, Hershey's Milk Chocolate Bar filled with Caramel. mais...
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3114 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Yay! Keep up the great work!
01 jul 10 por membro: amryk
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You are doing an awesome job!!! Hanging in there during the plateaus is really hard. Keep up the good work! Slow and steady wins the race when it comes to weight loss.
02 jul 10 por membro: MJPrich
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Histórico de Peso de Arabella262
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