Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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127 kg
Perdidos até agora: 68 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 71,84g | Prot: 83,04g | Carbs: 145,19g.
Café da Manhã: Netto Würstchendoc. Almoço: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Albhof Buchstabennudeln, Porree, Sellerie, Möhren. Jantar: Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, miree Walnuss, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika. Lanches/Outros: Grüner Tee, Kaffee (Instant-Pulver), Wasser, Wasser. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Readytofail
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