Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
98 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Gord: 127,80g | Prot: 140,12g | Carbs: 42,54g.
Almoço: Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Zielona Fasolka Szparagowa, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Olej Kokosowy, Lidl Ser Halloumi, Jajko. Jantar: Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Tesco Majonez Wyśmienity, Jajko (Całe), Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Kolega coś się zdeaktywowal ostatnio 😀
04 fev 19 por membro: CLLPL
|
Kolega dawno uznał, że jako balast jest zbędny.
04 fev 19 por membro: ASMP07
|
zobacz ile osób dało Tobie serduszko. to chyba jesteś jednak potrzebny 😀
odzywaj się łobuzie 😀
05 fev 19 por membro: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ASMP07
|