Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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96,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Gord: 73,18g | Prot: 141,41g | Carbs: 244,33g.
Café da Manhã: Natreen Erdbeer Konfitüre, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Körner Sandwich, Espresso. Almoço: Mischgemüse, Pfannkuchen, Müsli Zuckerarm, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Früchte Müsli. Jantar: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Der Meistermetzger Kasseler Gebraten, Aldi Sandwichtoast Weizen, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Deutsches Corned Beef, Extra Natives Olivenöl, Roggenbrot, Florette Mild & Würzig. Lanches/Outros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nestle Caro Original, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Banane, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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